なかなか体重が増えません.この計画を始めた時から比べれば,2kg ほど増えてはいるのですが,ここしばらくはほとんど変化なしでして.
摂取エネルギーと消費エネルギーが平衡しちゃったのかなぁ.でも,これ以上の食事を取るためには,お金も食欲も胃の容量も足りない.(^_^;
何か良い方法はないですかねぇ.
なかなか体重が増えません.この計画を始めた時から比べれば,2kg ほど増えてはいるのですが,ここしばらくはほとんど変化なしでして.
摂取エネルギーと消費エネルギーが平衡しちゃったのかなぁ.でも,これ以上の食事を取るためには,お金も食欲も胃の容量も足りない.(^_^;
何か良い方法はないですかねぇ.
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