24人のブランコ

ちゃんと話を聞いてみると，話題のトレーニング法とのこと．あぁ，深夜にテレビでやっているあれですね．絶対に売れないと思ったんだけどなぁ．(^_^; ...マーケティングの勝利なのか，本当に絶大な効果があるのか．

謳い文句は素晴らしいのだけど，ちょっと考えると罠がいっぱい．

• ブートキャンプって

  ブートキャンプというのは，海兵隊だかの新兵導入訓練だったはず． 体力的や技能的な基礎訓練要素もあるのでしょうが， むしろ精神訓練の要素が強いような気が．まぁ私にとって フルメタルジャケット の印象が強いだけかもしれませんが．

• 短期間のダイエット

  短期間でのダイエットって，あまり効果が無かったのでは．7日間続けられても，そのあとリバウンドするひとが大量発生しそうな予感．

• 日本の事情

  マンション住まいだと近所から苦情が来るよね...

• ゴム索トレーニング

  チューブやゴム索を使ったトレーニングって，結構難易度高いような．目的の筋肉に適切な負荷をかけるのって結構難しくて，下手すると怪我すると思います．

というわけでいろいろ書いてみましたが，結局のところ少し興味があるので，効果あった人 ^*1教えてください．(^_^;